방광염 재발의 원인과 대응법

 

1. 불완전한 치료:

• 지난번 방광염 치료 시 처방받은 항생제를 정해진 기간 동안 끝까지 복용하지 않았을 경우 균이 완전히 제거되지 않아 재발할 수 있습니다.
• 증상이 나아졌다고 해서 임의로 복용을 중단하면 균이 다시 증식할 수 있습니다.

2. 재감염:

• 방광염은 주로 세균 감염에 의해 발생하는데, 성관계, 변비, 요도 자극 등 다양한 경로로 세균이 다시 침투하여 재감염될 수 있습니다.
• 특히 여성의 경우 요도가 짧아 세균 감염에 취약합니다.

3. 만성 방광염으로의 진행:

• 급성 방광염이 자주 재발하면 만성 방광염으로 진행될 수 있습니다.
• 만성 방광염은 증상이 완화되었다가 다시 악화되는 것을 반복하며, 치료가 더 어려워질 수 있습니다.
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4. 기타 요인:

• 면역력 저하: 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 면역력이 저하되면 세균에 대한 저항력이 약해져 방광염이 쉽게 발생할 수 있습니다.
• 당뇨병: 당뇨병 환자는 혈당 조절이 잘 안 되면 세균 번식이 쉬워 방광염 발생 위험이 높아집니다.
• 폐경: 폐경 후 여성은 여성호르몬 감소로 인해 요도 점막이 얇아져 세균 감염에 취약해집니다.
• 요로계 질환: 요로결석, 요도 협착 등 요로계 질환이 있는 경우 방광염이 자주 발생할 수 있습니다.
• 카테터 사용: 요도 카테터를 사용하는 경우 세균 감염 위험이 높아집니다.

5. 생활 습관:

• 소변 참는 습관: 소변을 너무 오래 참으면 방광 내 세균이 증식하기 쉬워 방광염 발생 위험이 높아집니다.
• 수분 섭취 부족: 수분 섭취가 부족하면 소변량이 줄어들어 방광 내 세균을 씻어내는 효과가 떨어집니다.
• 꽉 끼는 옷 착용: 꽉 끼는 옷은 통풍을 방해하고 습한 환경을 조성하여 세균 번식을 촉진할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:

1. 병원 방문: 비뇨기과 또는 산부인과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으세요. 소변 검사를 통해 원인균을 확인하고, 항생제 처방을 받을 수 있습니다.
2. 항생제 복용: 처방받은 항생제는 의사의 지시에 따라 정해진 기간 동안 끝까지 복용하세요.
3. 생활 습관 개선:
   • 충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2리터 이상의 물을 마시세요.
   • 소변 참지 않기: 소변이 마려우면 참지 말고 바로 배뇨하세요.
   • 배뇨 후 청결 유지: 배뇨 후에는 앞에서 뒤로 닦아 요도 주변을 깨끗하게 유지하세요.
   • 꽉 끼는 옷 피하기: 통풍이 잘 되는 면 소재의 속옷과 옷을 입으세요.
   • 규칙적인 생활: 충분한 수면과 휴식을 취하고 스트레스를 관리하여 면역력을 높이세요.
4. 크랜베리 섭취: 크랜베리는 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 크랜베리 주스나 영양제를 섭취하는 것을 고려해 보세요. (단, 당뇨병 환자는 당 함량을 확인하고 섭취해야 합니다.)
5. 성관계 후 배뇨: 성관계 후에는 반드시 소변을 보아 요도에 남아있는 세균을 배출하세요.

방광염이 자주 재발하는 경우, 전문의와 상담하여 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.